說到消除壓力最根本的方法就是r放鬆」-要讓人無憂無«的專心往某®
名言，所以我記的很清楚，但是想爲自己澄清一下，希望阿母能地下有知啊…：
打電動、上網，這些詞連我阿嬤(現在已經高齡九十 > 都知道的東西，» 想無人不知無人不曉吧？最®要的是-大家都認爲這種當作正常的休閒活動，m 本是誤人子弟、害人不淺的想法。如果是那種深度患者要碰的話，那真的是個* 害，但是大家都是正常人(因爲正常人才會買«嘛！)，所以知道什麼叫做「滞 制」。
電動.網路遊戲是訓練反應能力、讓智力不容易退化，又能消除絕大壓-H 的一項利器-如果同意這種看法，請繼續往下讓我爲您深入分析-下：
(a )正面的思考。何謂正面？打*動就打電動-還冠黾堂皇的扣上這油 詞一定是媽媽級那個年代所想的"以前遊戲大多是曰式的，所以爲了要瞭解1 情-一定有人苦讀日文-這不是一種無形的力垃讓你家的寶貝多學一種語言嗎？ 再來就劇情大多是美麗的END還是感人的END -讓你家的寶貝知道正義的一* 絕對是這種好結果，難道這不夠正面嗎？事上，就屬音樂這種辦法。就學者的認知，人類細胞裡幾乎都會對音樂的頻率和節奏造生共嗚，也就是利用到這一點-我才能篤定的說是最有效率的紆壓方 式。
:般來說買唱片還是上Youtube聽音樂都是不錯的選擇，如果要玩创意就再 加上唱，包車歌跳舞也不失解壓的好心情。當然聽音樂是一種被動手段的話，那玩樂器 又是一檑主動手段也是一種特殊才藝，只是任何一把樂器都要花錢，所以這五顆 星裡街點美中不足就是了。