順便告訴大家，相關性知識書籍並沒有「有心」、「有力」這樣的說法，這是我為方便大家閱讀理解，所提出的通俗概念。只要大家能夠看明白，這就足以。[quote]
如何預防陽痿
其實預防陽痿問題也並不複雜，相信大家有看過上述會導致陽痿問題出現的原因之後也大概知道要如何預防了：
保持健康生活習慣
保持健康規律的作息，不抽菸或減少抽菸量，不過度酗酒，在飲食方面保持營養均衡的搭配，性生活有節制的進行，不過度手癮等等這些東西相結合，才能有效的阻斷陽痿問題的形成。
藥師很明白要做到如上的所有非常難！大家對這些會誘發陽痿問題的行為習慣等只要記住保持一個“適度”即可，因為人體也不至於那麼不堪，稍微一觸及就出現問題，只要適度的不要過分放縱即可，就如藥師現在提出來了，大家看到了，以後必然會有意識的注意，這樣就已經起到作用了！
堅持規律健身運動
健康規律的健身運動不光能有效的預防陽痿問題的形成，更能增強自身的免疫力，甚至進行特定的健身訓練還能增強在性功能方面的表現，這是已經有無數案例證實的一件事情！
例如在性生活中常常容易進行到一半就感覺沒有力氣、很累的朋友可以著重加強腿部的訓練，這能有效的增強在性生活中的持續運動能力；例如對自己的持續時間不滿意，可以著重對PC肌進行訓練，能有效的對自己的射精衝動有一定的掌控力等等…
持續每日服用犀利士
光有前面的“行為預防”還不夠，要完全預防陽痿問題的出現更要搭配藥物的保養來完成，在這裡就有很多朋友有疑問了，都已經吃藥了還談什麼預防不預防的。其實在這裡我們所採用的
犀利士預防方式，以及還需持續的每日服用，都是以小劑量的攝入來進行的，在這篇文章：
犀利士5mg吃法用用量詳解：正確用藥勃起強度穩定上升！中我們就有詳細介紹過這種用法。
