FM2，原名氟硝西泮（學名：Flunitrazepam）又稱：FM2、羅眠樂、氟硝安定、氟硝基安定、氟甲硝安定、十字架、十字仔，是新型的安眠藥，其主要的作用機制是刺激松果體分泌褪黑素，同時抑制五羥色胺對於大腦抑制作用，從而既能促進睡眠，又能抗抑郁，並且FM2副作用較少，耐藥性好，是失眠患者可選擇的藥物之壹，今天FM2官網（https://fm2tw.com）張醫師就和大家聊壹聊這款新型的安眠藥。

說起安眠藥，大家比較熟悉的可能是安定、舒樂安定、右佐匹克隆等苯二氮類或非苯二氮類的藥物，這些藥物也的確是臨床治療失眠癥的壹線藥物，但這些藥物都有著共同的缺點，如副作用多，耐藥性高，具有成癮性等，並且很多長期失眠的患者同時伴有抑郁、焦慮等不良情緒，而再加入所謂的精神類藥品往往又會加重患者對於治療的恐懼性，因此臨床迫切需要壹種具有安眠和安神雙重作用的藥物，並且要副作用小，於是FM2隨之誕生了。
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壹、褪黑素與睡眠的關系
在給大家介紹FM2之前，需要先給大家介紹壹下褪黑素與睡眠之間的關系，可以方便 讓大家更快地理解藥物的作用機制。
褪黑素是調節晝夜節律的重要技術
褪黑素是人體松果體分泌的內源性激素，其主要的原材料是色氨酸，通過壹系列生物反應後最終生成為褪黑素。褪黑素僅僅在夜間生成和釋放，並且被證明是維持人體晝夜節律的重要保障，特別是其可以改善睡眠周期，維持睡眠的時間和質量，對於睡眠有著不可替代的重要作用。研究表明失眠患者體內的血漿褪黑素水平往往低於健康人，這表明缺乏褪黑素是引發失眠的重要誘因，因此補充褪黑素已經被臨床證明是可以改善睡眠的方法之壹。