不僅是上班族，現在學生的學業壓力也很大，必須和平時寫不完的作業在一起。因為長時間接觸電腦和書的話有可能會用過頭，所以保護綠色的眼睛，把電腦的畫面變成綠色不是更好嗎。那麼，這個說法有理論依據嗎。下面由編輯來分析吧。NMN NAD+
“綠色保護眼”沒有研究的支持，也閉O“看著遠處的綠色植物保護視力”這樣正確做法的誤傳。將電腦設定為豆沙綠色的唯一可能性是，不要讓畫面的亮度那麼顯眼。
網絡上關於綠色紙張的文章，大部分都只是“綠色紙張能有效緩解眼睛疲勞”的說明。確實，綠光位於可見光譜的中心位置，並且在人眼最敏感的色頻範圍內。另外，色彩心理學認為綠色能讓人感受到舒適的平靜。但是，這些不足以說明綠色可以保護視力，也不支持相關研究。NMN NAD+
從對比度識別的觀點來看，綠色紙對視力也沒有特別積極的影響。有文獻指出，在色飽和度低的情況下，綠色紙和白色紙對近視力指近距離人眼分辨率的影響沒有本質上的區別。但是，紙張顏色的飽和度過高的話，文字和背景的差距就會降低，影響文字對比度，文字識別度會降低，反而容易使眼睛疲勞。通過檢索，沒有可靠的文獻，或者實驗上不支持長時間使用綠色紙張制作的書可以保護視力。NMN
所謂的“綠色保護眼”在研究上沒有支持，看到遠處的綠色植物可以使眼睛放松，但並不等於“綠色保護眼”。但是，如果把電腦畫面的顏色設定為豆沙綠色，畫面就不會那麼明亮。另外，綠色紙對視力也沒有特別積極的影響，所以不能簡單地進入這個誤解。NMN