腳趾甲老往肉裏鑽，壹碰還疼？4個“元凶”被揪出，3招告別疼痛 - 健康醫藥討論版 - Eternity 命理實證研究網

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微風

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發表於 2022/6/12 02:10 PM 資料文集簡訊

腳趾甲老往肉裏鑽，壹碰還疼？4個“元凶”被揪出，3招告別疼痛

俗話說十指連心，手指頭紅腫發炎，由此造成的疼痛程度可想而知，同樣腳趾也是如此，引起甲溝炎的“主謀”到底是誰呢？

首先，外傷是腳指甲的常見原因之壹。手指是通過揭下肉刺、用小刀切開、把門壓扁而發生的。如果懈怠傷口的處理，細菌容易侵入傷口，局部會得甲溝炎。腳趾經常因足球碰撞、踩踏、重物受傷而破損，影響甲床和甲母細胞後，腳趾也會出現感染和畸形。

其次，肥胖人群的腳趾負荷太大，鞋也容易壓迫腳。長此以往，可能會引起指甲畸形，引起嵌甲，最後誘發甲溝炎的發生。

再次，穿了很久不合腳的鞋。如果太緊太窄，腳趾的軟組織就會被擠壓，時間壹長就會變成界甲。也有長期穿高跟鞋容易誘發甲溝炎的女性朋友。

最後，錯誤的剪指甲方式也是導致甲溝炎發生的常見原因。指甲剪短太短，導致指甲會離開指甲床，指甲向內生長，損傷指甲周圍皮膚，嚴重時可引起甲溝炎。液態威而鋼 https://www.twyaoju.com/shop/kamagra

預防甲溝炎，教妳3個小妙招

甲溝炎不僅疼，還影響美觀，所以，預防甲溝炎勢在必行，那預防甲溝炎，應如何做呢？

1.指甲別剪太短

指甲剪太短，指甲周圍的皮膚會遮住指甲的前端，指甲會伸長，容易進入肉中。邊界甲損傷甲溝組織導致疼痛、紅腫；除此之外，壹些不良衛生習慣，甲溝掩誚儕砥A易引起甲溝組織感染，這就是“甲溝炎”。

甲溝炎壹出現，嵌甲症狀會加重，疼痛更明顯，由此可能會陷入惡性循環中。正確的方法是將手指(趾)甲修平，讓指甲向前方生長，使其前端呈壹條直線，不要用锉刀把尖角削圓剪短。

2.避免穿過緊的鞋子

太緊的鞋和不合腳的鞋會壓迫腳尖。特別是踇趾的側緣在軟組織內生長，並且指甲尖和甲褶相互摩擦，可能會加重軟組織腫脹，引起甲溝炎。買鞋的時候，建議選擇鞋頭不緊的，保證腳趾正常活動空間。
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